Push-ups Del 1: Øvelsen damer ikke klarer??
Push-ups er i mine øyne en fantastisk øvelse. En øvelse jeg er innom flere varianter av i løpet av en treningsuke. Det er også den øvelsen jeg ofte hører at […]
Oppføringer av
Lar motivasjonen vente på seg? Slik skaper du den!
Er du en som venter på at treningsmotivasjonen skal komme å hilse på, så kan det være du må vente lenge. Motivasjon er ikke noe som bare dukker opp av […]
